Pdf Sokongan Holistik Internet Nota Tambahan Lagi Suatu Seimbang

Liputan6.com, Jakarta - Setiap orang tua tentu ingin melihat anaknya tumbuh menjadi pribadi yang sukses dan mampu menjalani kehidupan dengan baik. Namun, kesuksesan anak tidak selalu harus diukur dari prestasi akademis, nilai sekolah, penghargaan, atau pencapaian karier semata.

Ada banyak aspek lain yang turut menentukan keberhasilan anak di masa depan, seperti kepercayaan diri, kemampuan mengelola emosi, empati, serta ketangguhan dalam menghadapi kesulitan. Hal-hal tersebut juga dapat dibentuk melalui pola asuh dan kebiasaan yang diterapkan orang tua sejak dini.

Menariknya, sejumlah psikolog mengungkapkan bahwa orang tua yang berhasil mendampingi anak tumbuh menjadi pribadi yang tangguh dan percaya diri memiliki beberapa kebiasaan serupa. Mengutip laman Parade, berikut kebiasaan orang tua yang bikin anaknya sukses dan bisa mulai diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Orang tua yang mendukung kesuksesan anak tidak hanya mengajarkan pentingnya berusaha dan pantang menyerah, tetapi juga memperlihatkannya melalui tindakan sehari-hari. Mereka memahami bahwa kemampuan seseorang bisa terus berkembang melalui pengalaman, latihan, dan kemauan untuk belajar.

Pola pikir ini dikenal sebagai growth mindset, yaitu keyakinan bahwa kemampuan dan kecerdasan bukan sesuatu yang sepenuhnya tetap. Orang tua yang menerapkannya tidak menganggap kesalahan sebagai kegagalan, melainkan kesempatan untuk belajar. Anak pun dapat tumbuh dengan keyakinan bahwa dirinya mampu berkembang tanpa harus selalu menjadi sempurna.

Setiap anak pasti pernah melakukan kesalahan, baik ketika belajar, bermain, maupun berinteraksi dengan orang lain. Alih-alih langsung memarahi atau menyalahkan, orang tua perlu membantu anak memahami konsekuensi dari tindakan yang dilakukannya.

Dr. Byron McClure, seorang psikolog sekolah dan Direktur Inovasi di 7 Mindsets menjelaskan bahwa orang tua yang mendukung keberhasilan anak membimbing mereka untuk bertanggung jawab atas pilihan sendiri tanpa membuatnya merasa dipermalukan. Fokusnya bukan mencari siapa yang salah, melainkan menemukan solusi dan memperbaiki keadaan. Kebiasaan ini membantu anak belajar mengakui kesalahan serta lebih bijak dalam mengambil keputusan.

Anak belum tentu memiliki kemampuan untuk menjelaskan perasaan yang sedang dialaminya. Ketika merasa kecewa, marah, takut, atau bersemangat, mereka mungkin belum mengetahui kata-kata yang tepat untuk menggambarkan emosi tersebut.

Orang tua dapat membantu dengan menyebutkan perasaan yang terlihat, misalnya mengatakan, "Sepertinya kamu sedang kecewa" atau "Kamu kelihatan sangat senang hari ini." Menurut Dr. Benjamin Bernstein, psikolog klinis di Silver Hill Hospital, kebiasaan sederhana ini membantu anak mengenali dunia emosinya sendiri. Seiring bertambahnya usia, anak diharapkan semakin mampu memahami dan mengelola perasaan tanpa harus melampiaskannya melalui perilaku yang kurang tepat.

Cara orang tua menghadapi tekanan dan konflik dapat menjadi contoh langsung bagi anak. Ketika orang tua terbiasa meluapkan kemarahan dengan berteriak atau bertindak impulsif, anak berpotensi meniru pola tersebut dalam menghadapi masalahnya sendiri.

Sebaliknya, orang tua yang berusaha menenangkan diri sebelum bereaksi dapat memberikan contoh pengelolaan emosi yang lebih sehat. Dr. McClure menjelaskan bahwa anak belajar mengatur emosinya melalui perilaku orang dewasa di sekitarnya. Orang tua bisa memperlihatkan cara mengambil napas sejenak, mengungkapkan perasaan dengan tenang, dan memperbaiki hubungan setelah terjadi pertengkaran.

Naluri orang tua memang sering mendorong keinginan untuk segera membantu ketika anak mengalami kesulitan. Namun, terlalu sering menyelesaikan semua persoalan anak justru dapat membuatnya kurang terbiasa menghadapi tantangan secara mandiri.

Dr. Bernstein menjelaskan bahwa orang tua yang mendukung perkembangan anak tidak selalu buru-buru menyelamatkannya dari situasi sulit. Mereka tetap memberikan dukungan dan rasa aman, tetapi membiarkan anak mencoba menemukan jalan keluar sesuai kemampuannya. Misalnya, ketika kesulitan mengerjakan tugas atau melakukan sesuatu yang baru, anak diberi kesempatan untuk mencoba sebelum orang tua turun tangan.

Membaca buku bersama bukan sekadar kegiatan untuk mengenalkan huruf dan menambah kosakata. Aktivitas ini juga menjadi kesempatan bagi orang tua dan anak untuk membangun kedekatan emosional melalui interaksi yang hangat.

Seorang psikolog anak berlisensi yang berpraktik di bidang pendidikan dan klinis, Dr. Robyn Koslowitz menjelaskan bahwa membacakan cerita secara langsung memberikan pengalaman yang berbeda dibandingkan hanya memutar audiobook atau video cerita. Anak dapat memperhatikan ekspresi, mendengar intonasi suara, dan merasakan interaksi bersama orang tua. Selain mendukung perkembangan bahasa, kebiasaan ini juga membantu membangun empati, koneksi emosional, dan kemampuan memahami cerita dari sudut pandang orang lain.

Alih-alih hanya memberikan pujian atau kritik, orang tua dapat membiasakan diri mengajukan pertanyaan yang mendorong anak menceritakan proses berpikirnya. Cara ini membantu anak memahami bagaimana dirinya mengambil keputusan dan menyelesaikan suatu persoalan.

Dr. Koslowitz juga menyarankan pertanyaan seperti, "Bagaimana kamu mendapatkan ide itu?" atau "Bagian mana yang paling sulit menurutmu?" Pertanyaan semacam ini membuat anak tidak hanya berfokus pada hasil akhir, tetapi juga belajar menghargai proses, mencoba berbagai kemungkinan, dan mengevaluasi pengalamannya sendiri. Kemampuan tersebut dikenal sebagai metakognisi, yaitu kemampuan untuk menyadari dan memahami proses berpikir sendiri.

1. Apa saja kebiasaan orang tua yang dapat membantu anak sukses?

Beberapa di antaranya adalah mencontohkan pola pikir berkembang, mengajarkan tanggung jawab, membantu anak mengenali emosi, memberikan kesempatan menghadapi kesulitan, serta membiasakan membaca dan berdiskusi.

2. Mengapa orang tua perlu mengajarkan anak mengelola emosi sejak dini?

Kemampuan mengelola emosi membantu anak memahami perasaannya, menghadapi konflik dengan lebih baik, dan membangun hubungan yang sehat dengan orang lain. Keterampilan ini juga mendukung perkembangan kecerdasan emosional.

3. Bagaimana cara orang tua melatih anak agar mampu berpikir kritis?

Orang tua dapat mengajukan pertanyaan terbuka tentang pengalaman sehari-hari, seperti alasan anak memilih sesuatu atau cara mereka menyelesaikan masalah. Berikan kesempatan kepada anak untuk menyampaikan pendapat dan mencari solusi sendiri tanpa terburu-buru menghakimi.